人生的温度

今天进入旧历三月,阳春正是春寒将尽冷暖交织的时节,身体对温度的感受因人而异,有人穿毛衣有人穿短袖。而心灵对人生温度的解读更是如此,不同的心理承压能力,对于类似的境遇可以生出完全不同的悲喜。有人多愁善感、怨天尤人,有人经历风浪坎坷却始终笑面人生,心不累,活着的时光才更有质量。在增强身体抵抗力的同时,请关注我们内在的抵抗力。淡化苦难或者说淡化困难,尽量用平和的心态去面对生活里的逆境和低谷,其实就是爱自己,因为糟糕的心情实际上比客观发生的事情更有杀伤力,停止消极念头也许不失为一种心灵的止损。愿您和家人内心平和,不动如山。

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